DIETA INVERTIDA ¿QUÈ ES?

Aunque no lo puedas creer, te aseguro que vas a poder adelgazar comiendo salchicas, huevos, bombones y pizza. ¿còmo? Siguiendo lo que se llama el ritmo circardiano de ciertas hormonas, como la de crecimiento y el cortisol. Tenemos que tener presente cuàndo aumentan, cuàndo disminuyen y cuàl es la acciòn sobre nuestras grasas. Asì entre ciertos horarios de la mañana podès comer de todo y te aseguro que no engordàs! Y no sòlo eso....vas a sentir saciedad durante todo el dìa!! Es increìble...pero real!!

CELULITIS: "TRATAMIENTO SHOCK"

Si tienes poco tiempo para ponerte en forma y quieres mejorar el estado de tus piernas, debemos comenzar lo antes posible con: DRENAJE LINFÀTICO, TERAPIA TERMOGÈNICA, ULTRASONIDO y MESOTERAPIA. Todo esto por 10 sesiones y luego agregar: CORRIENTES RUSAS. Se puede armar un plan pràctico de 2 veces por semana con fòrmulas de mesoterapia diferentes para cada dìa. Una vez a la semana hacemos bandas infrarrojas (termocel) y una fòrmula de mesoterapia bien circulatoria y otra vez por semana: ultrasonido, drenaje linfàtico y mesoterapia con otros circulatorios que no interfieran con los anteriores sino que potencien a aquellos. Tenemos que agregar un comprimido diario de una mezcla de circulatorios naturales y un apoyo domiciliario de cremas anticelulìticas. De esta forma atacamos la celulitis de adentro hacia afuera y viceversa.

CUAL ES LA MEJOR COMBINACION PARA TRATAR LA FLACCIDEZ?

En primer lugar debemos diferenciar la flaccidez muscular de la flaccidez dèrmica. Los tratamientos son completamente diferentes. Para la flaccidez muscular es fundamental el ejercicio aeròbico para lograr la hipetrofia del mùsculo tanto abdominales, glùteos o de los miembros. Y como complemento de estètica debemos poner ènfasis en las corrientes rusas(por lo menos 2 veces por semana) para lograr aumentar el tono muscular.Cuando la flaccidez es dèrmica podemos combinar principalmente radiofrecuencia para lograr una generosa y duradera producciòn de colàgeno que tense la piel. Acompañado esto con mesoterapia tensora con DMAE, Laureth y conyoctyl y apoyo domiciliario con cremas que contengan estos principios activos.

RECUPERACION POST PARTO

Què hacemos para recuperar la figura despuès del parto? Antes que nada estimular la lactancia, ya que es un momento donde el metabolismo està en su màxima actividad, por lo tanto cuanto màs des de mamar a tu bebè màs ràpido bajaràs de peso. Si tuviste parto normal, puedes empezar cuanto antes con tratamientos de estètica como corrientes rusas y radiofrecuencia. Con què objetivo? Las corrientes rusas (electrodos) en el abdomen para comenzar a recuperar el tono muscular que se debilitò durante el embarazo y la radiofrecuencia, para iniciar una buena producciòn de colàgeno para contrarrestar la flaccidez , y de esa forma poder tensar la piel del abdomen.
Si tuviste cesàrea debes esperar por lo menos 1 mes para comenzar con estas pràcticas. Puedes iniciar drenaje linfàtico, para eliminar lìquidos retenidos , una dieta completa y saludable y masajes reductores en piernas, pero no se puede tocar antes del mes el abdomen.