ULTRACAVITACION . PARA QUE SIRVE??

La ultracavitacion es un metodo especifico para la reduccion de adiposidad localizada totalmente indoloro, rapido y sumamente efectivo. Lo utilizamos en zonas donde quieras reducir cm y le agregamos un gel conductor que a su vez es reductor. La sesion dura entre 15 y 20 minutos, no hay ninguna sensacion desagradable y en poco tiempo notaras mucha diferencia. El efecto del ultrasonido de altisima potencia es la produccion de microburbujas que hacen estallar las membranas de las celulas grasas liberando el contenido para ser eliminado por el sistema linfatico, urinario y por las heces. Es increible la rapidez de los resultados. Probalo!!!

ENVEJECIMIENTO CUTANEO

La estimulacion de la produccion de colageno, elastina y acido hialuronico es una de las principales alternativas para el tratamiento del envejecimiento cutaneo. Existen estas 3 sustancias en forma artificial, producidas en un laboratorio, o en forma natural, sacadas de la propia sangre del paciente. La aplicacion del plasma rico en plaquetas es una practica sumamente segura ya que es el propio suero del paciente lleno de FECP (factores estimulantes de crecimiento plaquetario), que al ser introducidos con la tecnica de mesolifting activan los fibroblastos que son las celulas encargadas de sintetizar estas sustancias antiaging. En pocos dias notaras luminosidad, turgencia y lozania nuevamente!!

¿Por qué el ayuno engorda?

El día que se ayuna se baja de peso. Lamentablemente el día siguiente se engorda el doble.
¿De dónde el cuerpo encuentra energía durante el ayuno?
Solo con cuatro horas de ayuno el cuerpo empieza a obtener energía “comiéndose” los músculos. Inclusive durante el ayuno el azúcar en la sangre empieza a subir, es la destrucción muscular que se ha activado para evitar quedarnos sin energía mediante un proceso llamado neo-gluco-genesis (generación de azúcar nueva)...por eso para bajar de peso...hay que comer
Beneficios del ayuno para la salud????Ninguno

Dr Salomon Jakubowicz
www.NiUnaDietaMás.com

DONDE ESTA EL SECRETO DE LA SACIEDAD????

Para que una dieta funcione el gran secreto esta en disminuir el apetito a lo largo del dia. Como podemos lograrlo? Con un abundante, completo y equilibrado desayuno. Si nos mentalizamos que todo lo que consumamos en el desayuno (entre las 6 ylas 9 AM) va a ir a parar a formar energia para gastar en el resto del dia y que por lo tanto debemos ingerir tanto proteinas(muchas), hidratos de carbono como grasas. Es el desayuno la comida mas importante del dia y a partir de las 9 hs. restringir las harinas y las grasas, o sea, solo consumir en el almuerzo proteinas (carne, pollo, pescado, atun, clara de huevo), frutas y verduras.

Te aseguro que cuantas mas proteinas ingieras entre el desayuno y el almuerzo sentiras mas saciedad durante todo el dia...TE LO ASEGURO...LO HE COMPROBADO PERSONALMENTE...

¿Cómo las proteínas disminuyen el apetito?

En general todas las proteínas son mejores para controlar el hambre que los alimentos con azúcar (Carbohidratos: harinas, dulces, galletas, cereales, frutas, bebidas azucaradas y alcohol) y mucho mejores que los alimentos con grasa (Lípidos: aceite, alimentos fritos, manteca y grasa de las carnes). Las proteínas son capaces de aumentar los niveles de Glucagon y mejorar la acción de la Insulina. Mientras se pueda lograr mantener estos cambios hormonales el cuerpo va a utilizar la grasa como fuente de energía.
Las proteínas ayudan a adelgazar sin el efecto rebote que ocurre en las dietas de hambre. Algunas personas deciden, equivocadamente, dejar de comer para bajar de peso. Esta disminución de kilos se debe a una pérdida muscular, lo cual lleva al enlentecimiento del metabolismo. Realizar una dieta con las proteínas necesarias previene el efecto rebote debido al mantenimiento del metabolismo acelerado.
Adelgazar acelerando el metabolismo (sin perder los músculos) permite “romper la dieta” sin volver a engordar.

Dr Salomon Jakubowicz
www.NiUnaDietaMás.com

TIPS PARA BAJAR DE PESO

-Come en la mesa. Comer viendo TV, hablando por teléfono o usando la computadora hace que comas 175% más.
-No comas directo de la heladera
-Utiliza platos pequeños
-No tengas comida en de tu escritorio de trabajo. Solo tener que caminar unos pasos para buscar la comida hace que comas 30% menos
-Cuando sientas ansiedad busca alimentos ricos en proteínas con mayor poder de saciedad
-Desayuna aún sin hambre y cuando estés satisfecho come un poco más para prevenir los ataques de ansiedad de la tarde
-Come mínimo 4-5 veces al día para Acelerar el Metabolismo. No dejes de cenar proteínas aunque no tengas hambre
-Nunca realices ejercicios en ayuna

Dr Salomon Jakubowicz
http://www.niunadietamas.com/