lunes, 12 de noviembre de 2007

DIETA RICA EN PROTEÌNAS ¿POR QUÈ SIRVE?

Un plan de alimentación que introduzca en su composición un alto porcentaje de proteínas de alto valor biológico inducirá a los siguientes efectos:
-Sensación de saciedad prolongada, por el tiempo de digestión
-Secreción de sustancias, a nivel gástrico, que inhiben el centro del apetito.
-Su metabolización produce un mayor gasto calórico, comparado con los hidratos de carbono y las grasas
-Previenen la pérdida de masa magra corporal durante el adelgazamiento.
-Los nutrientes a consumir deben ser hipograsos: carnes magras (lomo, colita, pesceto), pechuga de pollo sin piel, pescados magros(atún al natural, lenguado, brótola, pejerrey, abadejo, merluza); lácteos descremados, claras de huevo. Esto permitirá que el adelgazamiento produzca disminución del colesterol.
-El bajo porcentaje de hidratos de carbono en una dieta hiperproteica relativa induce a un estado metabólico que acelera el descenso de peso.
No deben mantenerse por tiempo prolongado a menos que haya una supervisión médica adecuada; en este caso es necesario incorporar suplementos vitamínicos.
No es recomendable, sin supervisión médica, para adolescentes de ambos sexos. Está contraindicada en caso de trastornos renales o hepáticos y diabéticos.

PARA QUÈ SIRVE LA PRESOTERAPIA

La presoterapia secuencial de miembros sirve para el tratamiento de trastornos circulatorios venolinfáticos .Esta técnica es ampliamente utilizada y reconocida en celulitis, medicina estética y trastornos circulatorios como várices, y edemas de distintos orígenes. La Presoterapia Intermitente, es un masaje mecánico que consiste en la compresión y descompresión extrínseca de los miembros inferiores y abdomen que ayuda a retornar hacia los capilares sanguíneos el líquido acumulado en los tejidos, realizando de esta manera una especie de barrido de la circulación venosa hacia el corazón, dejando luego de su aplicación una sensación de “piernas más livianas”.
¿Cuándo está indicada?
• Tratamiento del edema de origen venoso
• Prevención del síndrome varicoso
• Celulitis Grados I y II
• Sindrome de piernas cansadas
• Prevención de celulitis

TERMOTERAPIA Y ADIPOSIDAD LOCALIZADA

El Termocel es un moderno equipo de termoterapia que se basa en la aplicación de bandas termodifusoras, las que colocadas en íntimo contacto con la piel del paciente actúan mediante la emisión de radiación infrarroja de onda larga o lejana. El calor así generado se transmite por los fenómenos físicos de conducción y radiación hasta la intimidad del tejido, y especialmente al panículo adiposo, estimulando a este nivel la elevación de la tasa metabólica local y como consecuencia de ello promoviendo mecanismos de lipólisis (degradación de triglicéridos almacenados en los adipocitos).Mediante este mecanismo de acción de naturaleza fisiológica, se estimula el metabolismo celular adipocitario, obteniendo como principal efecto la reducción del volumen del adipocito individual, y consecuentemente, del panículo adiposo general.Secundariamente se producen una serie de beneficios concomitantes como la activación local de la circulación sanguínea, hecho este, que incrementa el aporte de oxigeno y otros nutrientes a los tejidos.