martes, 8 de diciembre de 2009

REGALATE RELAX


Despues de todo un ano de trabajo, corridas, hijos, marido, padres, jefes...nos merecemos 45 minutos de relax. Tomate un masaje descontracturante con aceites relajantes para terminar este 2009 recargada de energia!!

domingo, 6 de diciembre de 2009

BENEFICIOS DEL CROMO


El Cromo es un mineral con muchas propiedades pero es muy conocido por reducir la ansiedad por los dulces ya que regula nuestros niveles de glucosa además de ayudar a la insulina a distribuir la glucosa a las células. Por eso es indispensable en el tratamiento de las hipoglucemias.
-especialista en impedir la formación de coágulos en la sangre;
-es también una pieza clave para prevenir los ataques al corazón.
-Regula los niveles de colesterol y triglicéridos.
Síntomas carenciales de cromo:
La insuficiencia de cromo en el cuerpo disminuye la posibilidad de metabolizar la glucosa, las grasas e inhibe la síntesis de las proteínas.
"La gente con mucha ansiedad por el dulce o que no pueden dejar de "picar" entre horas suelen estar bajos de Cromo".
También aquellas personas con subidas y bajadas de ánimo muy exageradas.
Es muy habitual encontrar carencias de Cromo en las personas que "fabrican" colesterol o triglicéridos.
Como ejerce una acción en el ojo, su carencia conlleva una opacación de la córnea, que si se arrastra durante mucho tiempo, producirá cataratas.
La forma más habitual de consumirlo es en tabletas o cápsulas en forma de Picolinato o polinicotinato.
Algunos estudios americanos dicen que detrás de muchas depresiones lo que hay son estados de hipoglucemias y que los pacientes responden muy bien a la toma de Cromo.
¿Dónde encontramos del cromo? Lo podemos encontrar:
-en aceites vegetales,
-en la levadura de cerveza,
-en los cereales integrales como la cebada y el maíz.
-en las nueces,
-la manzana y
-las verduras como la lechuga, las patatas, berros, setas, la cebolla y el brócoli.
Entre los productos lácteos y las carnes que contienen más cantidad de cromo están el hígado de ternera, la pechuga y muslo de pollo o los mariscos.


Autor: Ianina Kohon

QUE ES LA PROTEINA WHEY O PROTEINA DEL SUERO DE LA LECHE????


Whey es una palabra inglesa que significa Suero de Leche y es una proteína de alto valor biológico. Gran aporte nutricional en el que destacan las proteínas (contiene muchos aminoácidos esenciales, destacando la Leucina). Su altísima absorción (un 80%) es lo que la hace muy interesante (sus bajísimos aportes de lactosa colaboran en esa digestibilidad). También tiene Calcio y vitamina D. Es muy interesante para personas hospitalizadas o gente que con un sistema digestivo débil ya que se digiere directamente en el intestino delgado y no en el estómago.
¿Cómo ayuda a bajar de peso?
La proteína Whey o suero de leche nos puede ayudar a bajar de peso por varios motivos:
-Ayuda a evitar o prevenir los ataques de ansiedad por la comida ya que es muy saciante.
-Mejora la actividad de nuestro metabolismo basal (básico para perder peso).
-Nos ayuda a no perder masa muscular o a aumentarla si hacemos ejercicio físico.
-Es una forma de tomar menos calorías ya que podemos preparar batidos sin azúcar ni grasas.
¿Para quienes la proteína whey o suero de leche es indispensable?
-Personas que quieren bajar de peso pero no hacen suficiente ejercicio o sufren de ataques de ansiedad por las comidas.
-Recién operados de by-pass gástrico para bajar de peso.
-Personas que quieren lograr tener menos grasa corporal y necesitan ayuda sin usar medicamentos.
-Vegetarianos que no consumen suficiente proteína.
¿Tiene algún efecto secundario?
Ninguno. La puede tomar cualquier persona, desde las modelos que cuidan su peso hasta los abuelitos diabéticos. Las personas alérgicas y las intolerantes a la leche o a cualquier nutriente de la leche (como la lactosa) deberán evitarla o preguntar primero a su médico o especialista en nutrición.
Cuando tomar la proteína whey o suero de leche?
Si hacemos deporte o ejercicio físico lo ideal sería tomarla después del entrenamiento ya que es cuando nuestro cuerpo necesita un buen aporte de proteínas para reparar y construir la masa muscular.
Muchas personas lo toman también por la mañana ya que ayuda a complementar las proteínas del desayuno evitando así, especialmente, los ataques de ansiedad o de apetito voraz que mucha gente sufre por la tarde-noche.

Autor: Dr. Salomon Jakubowicz
http://www.niunadietamas.com/

domingo, 8 de noviembre de 2009

REDUCE CM PARA VERTE DIFERENTE


Existe una combinacion actualmente que reduce cm en zonas donde el ejercicio no nos ayuda.

Utilizando un protocolo ultrareductor como mesoterapia lipolitica + ULTRACAVITACION + drenaje linfatico.

Si mantienes un estilo de vida saludable podras reducir cm como nunca. Probalo.

OCUPARSE DEL CUERPO CUANDO LLEGA EL VERANO


Que podemos hacer para vernos mejor al momento de ponernos el traje de bano? Hagamos este razonamiento: puedo hacer minimos cambios en el estilo de vida y ver grandes resultados? Si, se puede. Como?

1.- Camina 2 veces por semana solo 30 minutos

2.- Come mucho en el desayuno, menos en el almuerzo y muy poco en la cena (poco, pero no dejes de comer). Aumenta la cantidad de proteinas y baja el nivel de harinas en el dia.

3.-Haz ultracavitacion en las zonas de adiposidad localizada con un buen drenaje linfatico. No te lleva mas de 45 minutos la sesion.

Probemos y veras resultados en poco tiempo

miércoles, 4 de noviembre de 2009

Cambios en el estilo de vida que funcionan para disminuir la grasa del abdomen


*Desayunar ayuda a prevenir los ataques de ansiedad por dulces en la tarde
*Hacer ejercicios que involucren los músculos que más consumen azúcar y no perder el tiempo solo haciendo abdominales. Solo 5 minutos de ejercicio más intenso es mejor que 1 hora de ejercicio suave (caminar)
*Evitar los medicamentos que no ayudan a adelgazar
*Aumentar el consumo de proteínas para acelerar el metabolismo
*Dormir las horas correctas para disminuir la grasa. Aproximadamete de 11pm a 6am es lo ideal
*Comer mínimo 5 veces al día porciones más pequeñas. Mientras más veces al día se alimente más rápido podrá adelgazar


By Dr. Salomón Jakubowicz

sábado, 24 de octubre de 2009

ULTRACAVITACION . PARA QUE SIRVE??


La ultracavitacion es un metodo especifico para la reduccion de adiposidad localizada totalmente indoloro, rapido y sumamente efectivo. Lo utilizamos en zonas donde quieras reducir cm y le agregamos un gel conductor que a su vez es reductor. La sesion dura entre 15 y 20 minutos, no hay ninguna sensacion desagradable y en poco tiempo notaras mucha diferencia. El efecto del ultrasonido de altisima potencia es la produccion de microburbujas que hacen estallar las membranas de las celulas grasas liberando el contenido para ser eliminado por el sistema linfatico, urinario y por las heces. Es increible la rapidez de los resultados. Probalo!!!

ENVEJECIMIENTO CUTANEO


La estimulacion de la produccion de colageno, elastina y acido hialuronico es una de las principales alternativas para el tratamiento del envejecimiento cutaneo. Existen estas 3 sustancias en forma artificial, producidas en un laboratorio, o en forma natural, sacadas de la propia sangre del paciente. La aplicacion del plasma rico en plaquetas es una practica sumamente segura ya que es el propio suero del paciente lleno de FECP (factores estimulantes de crecimiento plaquetario), que al ser introducidos con la tecnica de mesolifting activan los fibroblastos que son las celulas encargadas de sintetizar estas sustancias antiaging. En pocos dias notaras luminosidad, turgencia y lozania nuevamente!!

¿Por qué el ayuno engorda?

El día que se ayuna se baja de peso. Lamentablemente el día siguiente se engorda el doble.
¿De dónde el cuerpo encuentra energía durante el ayuno?
Solo con cuatro horas de ayuno el cuerpo empieza a obtener energía “comiéndose” los músculos. Inclusive durante el ayuno el azúcar en la sangre empieza a subir, es la destrucción muscular que se ha activado para evitar quedarnos sin energía mediante un proceso llamado neo-gluco-genesis (generación de azúcar nueva)...por eso para bajar de peso...hay que comer
Beneficios del ayuno para la salud????Ninguno

Dr Salomon Jakubowicz
www.NiUnaDietaMás.com

DONDE ESTA EL SECRETO DE LA SACIEDAD????


Para que una dieta funcione el gran secreto esta en disminuir el apetito a lo largo del dia. Como podemos lograrlo? Con un abundante, completo y equilibrado desayuno. Si nos mentalizamos que todo lo que consumamos en el desayuno (entre las 6 ylas 9 AM) va a ir a parar a formar energia para gastar en el resto del dia y que por lo tanto debemos ingerir tanto proteinas(muchas), hidratos de carbono como grasas. Es el desayuno la comida mas importante del dia y a partir de las 9 hs. restringir las harinas y las grasas, o sea, solo consumir en el almuerzo proteinas (carne, pollo, pescado, atun, clara de huevo), frutas y verduras.
Te aseguro que cuantas mas proteinas ingieras entre el desayuno y el almuerzo sentiras mas saciedad durante todo el dia...TE LO ASEGURO...LO HE COMPROBADO PERSONALMENTE...

viernes, 23 de octubre de 2009

¿Cómo las proteínas disminuyen el apetito?

En general todas las proteínas son mejores para controlar el hambre que los alimentos con azúcar (Carbohidratos: harinas, dulces, galletas, cereales, frutas, bebidas azucaradas y alcohol) y mucho mejores que los alimentos con grasa (Lípidos: aceite, alimentos fritos, manteca y grasa de las carnes). Las proteínas son capaces de aumentar los niveles de Glucagon y mejorar la acción de la Insulina. Mientras se pueda lograr mantener estos cambios hormonales el cuerpo va a utilizar la grasa como fuente de energía.
Las proteínas ayudan a adelgazar sin el efecto rebote que ocurre en las dietas de hambre. Algunas personas deciden, equivocadamente, dejar de comer para bajar de peso. Esta disminución de kilos se debe a una pérdida muscular, lo cual lleva al enlentecimiento del metabolismo. Realizar una dieta con las proteínas necesarias previene el efecto rebote debido al mantenimiento del metabolismo acelerado.
Adelgazar acelerando el metabolismo (sin perder los músculos) permite “romper la dieta” sin volver a engordar.

Dr Salomon Jakubowicz
www.NiUnaDietaMás.com

TIPS PARA BAJAR DE PESO


-Come en la mesa. Comer viendo TV, hablando por teléfono o usando la computadora hace que comas 175% más.
-No comas directo de la heladera
-Utiliza platos pequeños
-No tengas comida en de tu escritorio de trabajo. Solo tener que caminar unos pasos para buscar la comida hace que comas 30% menos
-Cuando sientas ansiedad busca alimentos ricos en proteínas con mayor poder de saciedad
-Desayuna aún sin hambre y cuando estés satisfecho come un poco más para prevenir los ataques de ansiedad de la tarde
-Come mínimo 4-5 veces al día para Acelerar el Metabolismo. No dejes de cenar proteínas aunque no tengas hambre
-Nunca realices ejercicios en ayuna

Dr Salomon Jakubowicz
http://www.niunadietamas.com/

domingo, 27 de septiembre de 2009

LLEGA EL VERANO QUE DIETA HAGO?RECOMENDACIONES


-DESAYUNAR ENTRE LAS 6 Y LAS 9 hs.
-ENTRE QUE SE DESPIERTA Y DESAYUNA QUE NO PASE MAS DE 1 HORA.
-“LAS HARINAS Y LOS DULCES EN EL DESAYUNO NO ENGORDAN Y PERMITEN CONTROLAR EL DESEO POR ESTOS EL RESTO DEL DÌA”
-EL GRAN CONSUMO DE PROTEÌNAS EN EL DESAYUNO ES LA BASE DE LA DIETA PORQUE ACELERAN EL METABOLISMO .
-PERDER EL MIEDO A COMER HIDRATOS YA QUE A LA MAÑANA NO NOS ENGORDAN, EN CAMBIO A LA TARDE SE TRADUCEN EN GRASA.
INTENTALO!!

DIETA RICA EN PROTEINAS. POR QUE SON TAN EFECTIVAS?


Los alimentos ricos en proteínas controlan el apetito y los ataques de ansiedad por la comida.

Las proteínas son muy efectivas porque:
.disminuyen el hambre, el apetito e inclusive los ataques de ansiedad por comer dulces
.aceleran el metabolismo
.adelgazan sin efecto rebote
.disminuyen la grasa del abdomen
.evitan la flacidez

Las proteínas ayudan a adelgazar sin el efecto rebote que ocurre en las dietas de hambre. Realizar una dieta con proteínas necesarias previene el efecto rebote debido al mantenimiento del metabolismo acelerado. Adelgazar acelerando el metabolismo (sin perder los músculos) permite “romper la dieta” sin volver a engordar.

¿Cuál es la principal causa de la retención de líquidos?


.Comer exceso de alimentos ricos en azúcar y grasas
.llevar una dieta pobre en proteínas
.tener sobrepeso
.Uso de pastillas anticonceptivas
.Disminución de la actividad física
.Medicamentos

Tratamiento para la retención de líquidos:
Llevar un estilo de vida sano para bajar de peso, llevar una dieta que incluya suficiente proteínas, hacer ejercicios y evitar medicamentos que causen retención de líquidos.

sábado, 26 de septiembre de 2009

¿Cómo mejorar el colágeno de tu piel?


Debido a la organización en forma de trenza del colágeno la piel es casi totalmente impenetrable por cremas y cosméticos.Las únicas vías para aumentar la fabricación de colágeno en la piel por parte de las celulas productoras llamadas fibroblastos son 3:

1.- consumiendo alimentos ricos en proteínas

2.- dando el plasma rico en proteinas directamente a los fibroblastos para que lo fabriquen y

3.- con radiofrecuencia, estimulo fisico para los fibroblastos.


Recomendaciones médicas para mejorar el colágeno de la piel:
• Desayuna justo al levantarte suficientes proteínas
• Evita períodos prologados de ayuna
• Incluye proteínas en todas las comidas
• Evita hacer ejercicio en ayunas

domingo, 30 de agosto de 2009

NUEVOS TRATAMIENTOS FACIALES CUANDO VIENE EL SOL

Al aparecer los rayos del sol debemos dejar de hacer peelings tan fuertes y comenzar con los suaves de estacion. Por otro lado la piel debe comenzar a hidratarse ya que con el frio del invierno no solo seca sino que deshidrata nuestra piel. Por lo tanto debemos comenzar un rapido camino de hidratacion y nutricion. Para eso empleamos el tratamiento de revitalizacion segun los distintos tipos de piel:
TRATAMIENTOS DE REVITALIZACION :
-Con Velo de Colágeno
-Con máscara de alginato
-Con pastillas deshidratadas de celulosa
-Clásico con masajes con crema nutritiva
Todos llevan limpieza, pulido, un ácido suave para permeabilizar y dar brillo y luz a la piel y después la máscara o el masaje con la crema adecuada al caso...Consultanos!!

sábado, 22 de agosto de 2009

ULTRACAVITACION

La ULTRACAVITACION ®, a diferencia de otras técnicas convencionales,genera gracias a la potencia superior del equipo de hasta 30 Watts un proceso repetitivo y estable de formación de micorburbujas. Así,logra un efecto potenciado, que apunta directamente a la reducción del tejido adiposo, de forma selectiva y segura. En el campo de la estética, se ha descubierto que su uso es efectivo en eltratamiento de afecciones estéticas como la adiposidad localizada y la celulitis.

domingo, 16 de agosto de 2009

COMO LUCIR UN ROSTRO MAS JOVEN???

El uso del Plasma Rico a través de la mesoterapia constituye una propuesta excelente para rejuvenecer el rostro en forma rápida, efectiva y segura. El PRP es un producto que se obtiene por centrifugación diferencial de sangre autóloga, es decir, extraída del mismo paciente, logrando un producto concentrado de plaquetas. Con esto logrará tener un rostro mucho más joven, a través de un procedimeinto natural, libre de fármacos, libre de alergias y con una sesión cada 6 meses!!!!

imagenes de depilacion definitiva


PROMOCION DEPILACION DEFINITIVA

Chicas aprovechen la promocion de depilacion definitiva con luz pulsada que hacemos 1 vez por mes. CAVADO $200, AXILAS $150, BOZO $120.

sábado, 8 de agosto de 2009

CONOCE MAS SOBRE PRP(plasma rico en plaquetas)

¿Para quiénes está recomendado?
Para aquellas personas que noten su piel envejecida prematuramente.
¿Cómo se realiza el procedimiento?
Se le extrae al paciente unos 10cc. de sangre y se la centrifuga en el laboratorio para obtener de ella 2 cc. de plasma rico en plaquetas. Después, mediante mesoterapia, se introduce en las diferentes áreas del rostro que necesitan el tratamiento.
¿Cuáles son los resultados que se experimentan?
Fundamentalmente el rejuvenecimiento de la piel. Además, se estimula la sintesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico, claves para que la piel esté luminosa, firme e hidratada.
¿Es una técnica dolorosa?
No, sólo se sentirá una pequeña molestia por el pinchazo.
¿Cuánto tiempo dura su aplicación?
Aproximadamente 1 hora.

PLASMA RICO EN PLAQUETAS

El plasma rico en plaquetas (PRP)es un tratamiento que devuelve a la piel lo que se ha perdido por el paso del tiempo otorgando luminosidad, turgencia, frecura y juventud a traves del aumento de la sintesis de colageno.
El PRP se obtiene de la extracción de sangre del propio paciente con lo que garantiza que la muestra de sangre no producira rechazo ni alergia, Se prepara y procesa en el mismo momento y en el consultorio. Luego es colocado en el lugar del cuerpo que desees mediante mesoterapia rellenando surcos, arrugas y sin riesgo alguno. El procedimiento es ambulatorio. Es apto para hombres y mujeres y tras su aplicación, las personas se reincorporan de forma inmediata a su vida social, sin una sola cicatriz ni marca. La mejoría es apreciable desde los primeros días y es máxima a los 30 ó 40 días. La duracion es de 6 meses por eso la aplicación de Plasma Rico en Plaquetas se realiza dos veces al año. Es increible!!!!!

lunes, 8 de junio de 2009

PROMOCIÒN MES DE JUNIO

PREPARATE PARA LAS VACACIONES DE VERANO!

Empezá a tratarte la celulitis, la flaccidez o la adiposidad localizada. TENES TIEMPO, ANIMATE!!! veni a nuestro consultorio en Güemes 3081 PB Cap. Fed.

PROMO JUNIO
10 sesiones de mesoterapia $700
10 sesiones de estètica $450

DEPILACIÒN DEFINITIVA

Empezà ahora con la primera sesiòn de depilaciòn definitiva asì llegàs bien para el verano. Tenemos una màquina làser con tecnologìa de ùltima generaciòn. Tanto es asì que las sesiones son cada 2 meses, respetando el ciclo del vello, y acortando los tiempos de exposiciòn. Alcanzàs a hacer 3 sesiones antes que llegue el sol. Animate!!

martes, 19 de mayo de 2009

CÓMO ELEGIR LA CREMA ADECUADA??

Todas tenemos la fantasìa que las cremas importadas o muy publicitadas son màgicas para nuestra cara o para el cuerpo....lejos de la realidad. Las cremas preparadas tienen entre 4 y 5 veces màs concentraciòn de principios activos y por ende muchìsimo màs efecto, asì que por màs que el envase no sea tan atractivo las cremas que tu doctora te mande a preparar va a ser mil veces mejor y màs efectiva que la que compres en la perfumerìa. Confià!!!

NOVEDADES EN FACIALES!!!!

Tenemos nuevos y novedosos tratamientos faciales como revitalizaciòn con màscara de oro o tratamiento tensor con velo de colàgeno...asì que si tenès una fiesta...venite y te veràs muy diferente!

sábado, 21 de marzo de 2009

QUE ES EL MESOLIFTING??

Consiste en aplicar en el rostro sustancias que hemos perdido por el paso del tiempo, como ser colàgeno, elastina, hialurònico. Todas estas sustancias mantienen la lozanìa de la piel, por lo tanto al perderlas èsta se vuelve opaca y sin vida. Con una sesiòn ya notaràs cambios en la textura, en la hidrataciòn y en el brillo. Es una tècnica manual completamente indolora que tiene por objetivo revitalizar, hidratar y rejuvenecerla dándole una apariencia más fresca y juvenil.

sábado, 14 de febrero de 2009

PUEDO HACER ALGO EN MI CARA DURANTE EL VERANO?

Claro que podès hacer algunas cositas durante el verano. Mesolifting es una pràctica que devuelve lozanìa, brillo y humectaciòn a la piel, pudièndose realizar en cualquier momento del año. Se puede hacer mesolifting con hialurònico que tiene el gran poder de atrapar agua e hidratar muchìsimo pieles deshidratadas.- Probalo, no duele y volvès al trabajo enseguida.

viernes, 13 de febrero de 2009

SHOCK ANTIFLACCIDEZ

Podemos iniciar un tratamiento para la flaccidez abdominal, glùtea, femoral (piernas)y en los brazos. Comenzamos con mesoterapia fundamentalmente con DMAE, laureth 9 y conyocty y 1 sesiòn de corrientes rusas y otro dìa en la semana radiofrecuencia para estimular a los fibroblastos para sintetizar colàgeno nuevo. Paciencia, es lento....pero se logra.

EN QUÈ PARTE DEL CUERPO PUEDE USARSE FOSFATIDILCOLINA?

Las regiones corporales permitidas para el tratamiento son: abdomen, cintura y flancos (flotadores), caderas(pantalòn de montar), zona infraglútea (banana debajo de la cola), parte interna de muslos y de rodillas, infraescapular(en la espalda debajo del corpiño), preaxilar y parte interna de brazos. Deben hacerlo en manos de mèdicos entrenados y utilizar luego de la aplicaciòn faja contenedora. Adiòs rollitos!!!