CUIDÁ TUS PIERNAS, SI ESTÀS MUCHO TIEMPO DE PIE!!

Si por tu trabajo estàs muchas horas parada y tus piernas se muestran hinchadas y duelen al finalizar el dìa, debes consultar a un flebòlogo que seguramente te indicarà ejercicios que puedes realizar para evitar esto. Ademàs puedes tomar algunas medidas preventivas que te van a ayudar como ser:
-utilizar medias de descanso acordes,
-tomar circulatorios que ayuden a relajar tus piernas,
-a la noche dormir con un almohadòn debajo de las piernas
-hacer 1 vez por semana como mìnimo un drenaje linfàtico manual o mecànico
Veràs que en poco tiempo tus piernas se veràn distintas!!!