Cuales son los mejores antioxidantes????

Los antioxidantes se encargan de eliminar radicales libres antes de que lesionen las celulas del organismo o reparar el daño ya causado.
Cualquier sustancia que ayuda a combatir el síndrome de oxidación provocado por el daño de los radicales libres puede ser considerada antioxidante, como ser : nutrientes, hormonas (DHEA y melatonina), enzimas, etc
ANTIOXIDANTES MAS POTENTES:

*Acido Lipoico: el mas poderoso
*Vitamina C: se obtiene de la dieta, quela radicales libres, y mejora la inmunidad

*Vitamina E: se obtiene de la dieta
*ConezimaQ 10: potencia la VitE