Los alimentos ricos en proteínas controlan el apetito y los ataques de ansiedad por la comida.
Las proteínas son muy efectivas porque:
.disminuyen el hambre, el apetito e inclusive los ataques de ansiedad por comer dulces
.aceleran el metabolismo
.adelgazan sin efecto rebote
.disminuyen la grasa del abdomen
.evitan la flacidez
.disminuyen el hambre, el apetito e inclusive los ataques de ansiedad por comer dulces
.aceleran el metabolismo
.adelgazan sin efecto rebote
.disminuyen la grasa del abdomen
.evitan la flacidez
Las proteínas ayudan a adelgazar sin el efecto rebote que ocurre en las dietas de hambre. Realizar una dieta con proteínas necesarias previene el efecto rebote debido al mantenimiento del metabolismo acelerado. Adelgazar acelerando el metabolismo (sin perder los músculos) permite “romper la dieta” sin volver a engordar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario